PILATESPUST PÅ AQUARAMA

aquaramaEr du medlem på Aquarama trening, kan du trene Pilates på mandager kl 19.15. Du får en god, veiledet time av Pilatespusts instruktør Åse Haugen Rysstad. Timen er en drop-in time på Basicnivå med klassiske pilatesøvelser som øker fleksibilitet og styrke. Etter en Pilatestime kjenner du deg mer samlet både fysisk og mentalt, du oppøver konsentrasjon og oppmerksomhet gjennom pilatesøvelsenes koordinerte pust og bevegelse.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s