GRATIS PRØVETIME

pilatesklasse-rund-liten1

Pilates er enestående for deg som vil ta vare på kroppen din. Treningen gir deg større bevissthet om hvordan du bruker kroppen din og reduserer forekomsten av belastninger i nakke, skuldre og rygg.  

Kom til timen som begynner kl 19.00, så får du selv erfare suverent skånsomme øvelser for kjernemuskulaturen. Etter en time kjenner du forskjell, etter ti ganger ser du forskjell. Etter et år har du begynt å bruke kroppen din på en annen måte, og vil ta med deg Pilatesprinsippene inn i all aktivitet – når du sitter, står eller går.

Påmelding til Judith på 41 28 46 26

Få det beste ut av treningen, med små klasser og god oppfølging.

 

Vi har klasser for privatpersoner og bedrifter, tilbyr enetimer og har eget tilbud til mindre grupper.

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s