Gjør noe bra for deg selv!

Pilates + Hypopressive trening ivaretar kvinnekroppen på en helt unik måte.

Gjør moe bra for deg selv!

På kursene mine får du tilgang til øvelser som forebygger og behandler typiske besvær som kan følge med etter svangerskap, og i overgangsalderen.

enkel-sommerfugl-cyan

Mandager på Klinikk Andøya:

 Hypopressiv/pilates mandag 6. januar kl. 19.00  

Bruk kontaktskjemaet under eller ring meg på 41 28 46 26

sommerfugl 3 med splash vector

Er du ansatt på Kilden, midlertidig engasjert og medlem av KILBIL?

Velkommen til Pilatesklasse på tirsdager kl 15.00.

OPPSTART TIRSDAG 7. JANUAR

enkel-sommerfugl-cyan

Er du ansatt på SSHF?

Nå kan du trene pilates i forbindelse med jobb.

Påmelding via kontaktskjemaet under eller ta kontakt via  Hildegun på PSTS. Oppstart 16. januar kl 15.40. Kurset går over 10 ganger.

sommerfugl 4 vector

Bor, eller jobber du i byen? Vil du trene før du går hjem? Da er dette akkurat noe for deg:

 TIRSDAG 7. OG TORSDAG 9. JANUAR

Femilates – Det Hvite Hus – privat/bedriftstime kl. 16.15.     15 tirsdager.

Femilates – Det Hvite hus – privat/bedriftstime kl. 16.00.     15 torsdager.

sommerfugl 4 vector

FEMILATES på Fylkeshuset 2020

Faste klasser for ansatte i fylket eller i fylkeskommunen. Vi holder til i Haven bak Kafe Tordenskjold og du kan velge mellom mandager kl 15.30 og tirsdager kl 07.30.

OPPSTART: Så fort som det lar seg gjøre i januar! Avventer bekreftelse på lokaler.

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s